সব পত্রিকার গুরুত্বপূর্ণ খবর সংক্ষেপে — সূত্রসহ, এক মিনিটে। স্ক্রল করুন, নতুন খবর নিজে থেকেই আসবে।
সম্পর্কে মানানসই সঙ্গী খোঁজার উপায় ও আবেগগত নিরাপত্তার গুরুত্ব তুলে ধরা হয়েছে। সঙ্গীর আচরণ ও সীমারেখা সম্মান করে খোলামেলা যোগাযোগ বজায় রাখা জরুরি।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: সঠিক সঙ্গী বেছে নিলে মানসিক শান্তি ও দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক গড়ে ওঠে।
স্টেইনলেস স্টিলের পানির বোতল নিয়মিত পরিষ্কার না করলে তল ও ঢাকনায় ময়লা ও দুর্গন্ধ জমে। বেকিং সোডা, ভিনেগার, লেবু ও লবণ দিয়ে পরিষ্কার করে আলাদা করে ঢাকনা ধুয়ে সম্পূর্ণ শুকালে স্বাস্থ্যকর ও গন্ধমুক্ত রাখা যায়।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: সঠিক পরিষ্কার ও শুকানোর অভ্যাসে বোতল থেকে ব্যাকটেরিয়া ও দুর্গন্ধ দূর হয়, যা পানীয়ের স্বাস্থ্য ও নিরাপত্তা নিশ্চিত করে।
ফ্যাশন বিশেষজ্ঞ লিপি খন্দকার জলপাই সবুজকে শরতের পোশাকে উজ্জ্বল না হলেও নিরসও নয় এমন রং হিসেবে তুলে ধরেছেন, যা কালোর তুলনায় উষ্ণতা ও বৈচিত্র্য যোগ করে এবং কর্মক্ষেত্রেও পরিপাটি দেখায়।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: জলপাই সবুজের বহুমুখিতা ও কোমলতা শরতের ফ্যাশনকে নতুন মাত্রা দেয়, যা দৈনন্দিন ও আনুষ্ঠানিক উভয় পরিবেশে মানানসই।
বাংলাদেশি নারী কর্মীরা গৃহকর্ম ছাড়া নতুন কর্মক্ষেত্র না থাকায় সৌদি আরব ও জর্ডানে কাজ করতে যান। ফিরতি পথে শারীরিক ও মানসিক নির্যাতন, যৌন নিপীড়ন ও দীর্ঘ কর্মঘণ্টার অভিযোগ করেন। সরকার ১৩টি দেশে আইনি সহায়তা ও সেফ হোম চালু করেছে।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: নির্যাতন ও নিপীড়নের শিকার নারী কর্মীদের সুরক্ষা ও নতুন কর্মক্ষেত্রের অভাব দেশের শ্রমবাজারের উন্নয়নকে বাধাগ্রস্ত করছে।
বিন্নি চাল ২ কাপ, লবণ আধা চা-চামচ, পানি পরিমাণমতো নিয়ে ৫ থেকে ৬ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর ঝাঁজরিতে ভাপে ৩০ থেকে ৩৫ মিনিট রান্না করে হালকা হাতে নেড়ে নিন।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: এই নরম খিচুড়ি স্বাস্থ্যকর ও সহজে হজমযোগ্য, যেকোনো ভর্তা, মাছভাজা বা মাংসের সাথে উপভোগ করা যায়।
বিজ্ঞাপন
এই রেসিপিতে আচারি পালংশাক তৈরির পদ্ধতি দেওয়া হয়েছে। পালংশাক, রসুন, সরিষার তেল, পাঁচফোড়ন, মসলা ও ভিনেগার ব্যবহার করে তৈরি করা যায়।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: এই আচার পালংশাকের স্বাদে একটু ভিন্নতা আনে এবং রুটি, পরোটা, পুরি বা তন্দুরি রুটির সঙ্গে পরিবেশন করা যায়।
বাড়িতে পিঁপড়ার আনাগোনা বেড়ে গেলে অস্বস্তি হয়, কামড়ে ত্বকে জ্বালাপোড়া হতে পারে। সাদা ভিনেগার, তেজপাতা, হলুদ, শুকনো মরিচ-লবণ ও লেবুর রস ব্যবহার করে পিঁপড়া দূর করা যায়। খাবার খোলা না রাখা, পরিষ্কার রাখা ও আর্দ্রতা নিয়ন্ত্রণ করা জরুরি।
কেন গুরুত্বপূর্ণ: পিঁপড়ার উপদ্রব ঘরের পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা ও স্বাস্থ্যকে হুমকি করে, তাই সহজ ঘরোয়া উপায় ও পরিবেশ নিয়ন্ত্রণ গুরুত্বপূর্ণ।
সব শর্টস পড়া শেষ 🎉
ভিডিও গ্যালারি দেখুন
