বিন্নি চাল ২ কাপ, পানি পরিমাণমতো, লবণ আধা চা-চামচ, ইস্পাত বা অ্যালুমিনিয়ামের ঝাঁজর ব্যবহার করে ৫ থেকে ৬ ঘন্টা ভিজিয়ে রাখুন। এরপর পানি ঝরিয়ে হাঁড়িতে পানি ও লবণ দিয়ে গরম করুন, ফুটে উঠলে ঝাঁজরিতে চাল ঢেলে ঢাকনা দিয়ে ৩০ থেকে ৩৫ মিনিট ভাপে রান্না করুন। মাঝখানে দুবার ঢাকনা তুলে হালকা হাতে নেড়ে দিন। ভাত নরম ও স্বচ্ছ হলে নামিয়ে নিন।
বিন্নি চালের নরম খিচুড়ি রেসিপি

কেন গুরুত্বপূর্ণ: এই নরম খিচুড়ি স্বাস্থ্যকর ও সহজে হজমযোগ্য, যেকোনো ভর্তা, মাছভাজা বা মাংসের সাথে উপভোগ করা যায়।
এই সারসংক্ষেপটি প্রথম আলো-এর প্রতিবেদন অবলম্বনে লেখা। এই সূত্রের আরও খবর →
সম্পর্কিত সংবাদ

শহরের ধুলা-ধোঁয়ায় চুল নষ্ট হচ্ছে? সুরক্ষায় মেনে চলুন ৫ অভ্যাস
শহরের ধুলা-ধোঁয়া থেকে চুল বাঁচাতে শ্যাম্পুর আগে তেল ব্যবহার, ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু, রাতে যত্ন, উদ্ভি...
কালের কণ্ঠএইমাত্র
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভালো ঘুমের জন্য নগ্ন বা হালকা পোশাকে ঘুমানো উপকারী
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভালো ঘুমের জন্য শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ জরুরি। নগ্ন হওয়া বা হালকা পোশাকে ঘুমানো ...
চ্যানেল 24১৫ ঘণ্টা আগে
৩১ অক্টোবর বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে হ্যালোইন উৎসব
৩১ অক্টোবর বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে হ্যালোইন উৎসব, যেখানে মানুষ ভূত-প্রেতের সাজে সেজে ওঠে এবং বিভিন্ন ...
চ্যানেল 24২৩ ঘণ্টা আগে
উৎসবের পোশাকে কোন কাট ও রং মানাবে, জেনে নিন সহজ কৌশল
উৎসবের পোশাকে নিজের শরীরের গড়ন অনুযায়ী কাট, রং ও নকশা বেছে নিলে সাজে ভিন্ন মাত্রা যোগ হয়।
কালের কণ্ঠ১ দিন আগে
জান্থি শহরকে বিদায়: এক স্মৃতিকাতর বিদায়
জান্থি শহর ছেড়ে আসার সময় এক শূন্যতা অনুভূত হয়, যা জীবনের ক্ষুদ্র মুহূর্তগুলোর মূল্য মনে করিয়ে দেয়।
প্রথম আলো২ দিন আগে

শহরের ধুলা-ধোঁয়ায় চুল নষ্ট হচ্ছে? সুরক্ষায় মেনে চলুন ৫ অভ্যাস
শহরের ধুলা-ধোঁয়া থেকে চুল বাঁচাতে শ্যাম্পুর আগে তেল ব্যবহার, ক্ল্যারিফাইং শ্যাম্পু, রাতে যত্ন, উদ্ভি...
কালের কণ্ঠএইমাত্র
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভালো ঘুমের জন্য নগ্ন বা হালকা পোশাকে ঘুমানো উপকারী
বিশেষজ্ঞদের মতে, ভালো ঘুমের জন্য শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ জরুরি। নগ্ন হওয়া বা হালকা পোশাকে ঘুমানো ...
চ্যানেল 24১৫ ঘণ্টা আগে
৩১ অক্টোবর বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে হ্যালোইন উৎসব
৩১ অক্টোবর বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে হ্যালোইন উৎসব, যেখানে মানুষ ভূত-প্রেতের সাজে সেজে ওঠে এবং বিভিন্ন ...
চ্যানেল 24২৩ ঘণ্টা আগে
উৎসবের পোশাকে কোন কাট ও রং মানাবে, জেনে নিন সহজ কৌশল
উৎসবের পোশাকে নিজের শরীরের গড়ন অনুযায়ী কাট, রং ও নকশা বেছে নিলে সাজে ভিন্ন মাত্রা যোগ হয়।
কালের কণ্ঠ১ দিন আগে
জান্থি শহরকে বিদায়: এক স্মৃতিকাতর বিদায়
জান্থি শহর ছেড়ে আসার সময় এক শূন্যতা অনুভূত হয়, যা জীবনের ক্ষুদ্র মুহূর্তগুলোর মূল্য মনে করিয়ে দেয়।
প্রথম আলো২ দিন আগে
এই সূত্রের আরও খবর

চাঁদা চেয়ে ফোন, ‘ছেলেপুলে পাঠাতে হলে ৫০ লাখ ১ কোটি হয়ে যাবে’—হুমকি দেওয়া সাব্বির গ্রেপ্তার
চট্টগ্রামে চাঁদা চেয়ে এক ব্যক্তিকে ফোনে হুমকি দেওয়ার অভিযোগে সাব্বির হোসেন ওরফে সানি নামে এক ব্যক্তি...
প্রথম আলোএইমাত্র
জিয়া শঙ্করের বিচ্ছেদ গুঞ্জন: অভিনেত্রী মুখ খুললেন, ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে আলোচনা বন্ধের অনুরোধ
অভিনেত্রী জিয়া শঙ্কর তার বাগ্দত্ত কারান ধানাকের সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জন নিয়ে মুখ খুলেছেন। তিনি সামাজ...
প্রথম আলোএইমাত্র
আইফা অ্যাওয়ার্ডস ২০২৪: ১২ পুরস্কার জিতে 'ধুরন্ধর' ছবির জয়জয়কার, সেরা অভিনেতা রণবীর কাপুর
২৬তম আইফা অ্যাওয়ার্ডসে আদিত্য ধর পরিচালিত 'ধুরন্ধর' সিনেমাটি শ্রেষ্ঠ চলচ্চিত্র, শ্রেষ্ঠ পরিচালক ও শ্...
প্রথম আলোএইমাত্র
সালমান-ঐশ্বরিয়া প্রেম ভাঙার কারণ: নির্যাতন ও সন্দেহের অভিযোগ
সালমান খান ও ঐশ্বরিয়া রাইয়ের প্রেম ভাঙার পেছনে সালমানের সন্দেহ, দুর্ব্যবহার এবং শারীরিক-মানসিক নির্য...
প্রথম আলোএইমাত্র
জেন-জি বিক্ষোভে উত্তাল ইউরোপ: ৩ দেশে সংঘর্ষ, ধরপাকড় ও লুটপাট
ইউরোপের বিভিন্ন দেশে জেন-জিরা জীবনযাত্রার ব্যয় বৃদ্ধি ও সরকারি নীতির প্রতিবাদে বিক্ষোভে নেমেছে। ফ্রা...
প্রথম আলোএইমাত্র

চাঁদা চেয়ে ফোন, ‘ছেলেপুলে পাঠাতে হলে ৫০ লাখ ১ কোটি হয়ে যাবে’—হুমকি দেওয়া সাব্বির গ্রেপ্তার
চট্টগ্রামে চাঁদা চেয়ে এক ব্যক্তিকে ফোনে হুমকি দেওয়ার অভিযোগে সাব্বির হোসেন ওরফে সানি নামে এক ব্যক্তি...
প্রথম আলোএইমাত্র
জিয়া শঙ্করের বিচ্ছেদ গুঞ্জন: অভিনেত্রী মুখ খুললেন, ব্যক্তিগত জীবন নিয়ে আলোচনা বন্ধের অনুরোধ
অভিনেত্রী জিয়া শঙ্কর তার বাগ্দত্ত কারান ধানাকের সঙ্গে বিচ্ছেদের গুঞ্জন নিয়ে মুখ খুলেছেন। তিনি সামাজ...
প্রথম আলোএইমাত্র
আইফা অ্যাওয়ার্ডস ২০২৪: ১২ পুরস্কার জিতে 'ধুরন্ধর' ছবির জয়জয়কার, সেরা অভিনেতা রণবীর কাপুর
২৬তম আইফা অ্যাওয়ার্ডসে আদিত্য ধর পরিচালিত 'ধুরন্ধর' সিনেমাটি শ্রেষ্ঠ চলচ্চিত্র, শ্রেষ্ঠ পরিচালক ও শ্...
প্রথম আলোএইমাত্র
সালমান-ঐশ্বরিয়া প্রেম ভাঙার কারণ: নির্যাতন ও সন্দেহের অভিযোগ
সালমান খান ও ঐশ্বরিয়া রাইয়ের প্রেম ভাঙার পেছনে সালমানের সন্দেহ, দুর্ব্যবহার এবং শারীরিক-মানসিক নির্য...
প্রথম আলোএইমাত্র
জেন-জি বিক্ষোভে উত্তাল ইউরোপ: ৩ দেশে সংঘর্ষ, ধরপাকড় ও লুটপাট
ইউরোপের বিভিন্ন দেশে জেন-জিরা জীবনযাত্রার ব্যয় বৃদ্ধি ও সরকারি নীতির প্রতিবাদে বিক্ষোভে নেমেছে। ফ্রা...
প্রথম আলোএইমাত্র
একই বিভাগের আরও খবর

তেল ছাড়া আলুর পরোটা তৈরির সহজ রেসিপি
তেল ছাড়াই তৈরি করুন নরম ও ফুলকো আলুর পরোটা, যা সকালের নাস্তায় যোগ করবে ভিন্ন স্বাদ।
এনটিভি অনলাইন৬ দিন আগে
সোশ্যাল মিডিয়ায় 'ব্যাডি' শব্দের উত্থান: শুধু ফ্যাশন নয়, আত্মবিশ্বাস ও স্বকীয়তার প্রকাশ
সোশ্যাল মিডিয়ায় 'ব্যাডি' শব্দটি আত্মবিশ্বাস, স্টাইল এবং নিজের পছন্দ নিয়ে স্বচ্ছন্দ থাকার প্রতীক হয়ে ...
কালের কণ্ঠ৬ দিন আগে
২০২৮ সালে ১৫ দিনের ব্যবধানে দুইবার দুর্গাপূজা অনুষ্ঠিত হবে
২০২৮ সালে তিথি গণনার ভিন্নতার কারণে প্রায় ১৫ দিনের ব্যবধানে দুইবার দুর্গাপূজা অনুষ্ঠিত হবে।
চ্যানেল 24১ সপ্তাহ আগে
অফিস চকলেট ডে: সহকর্মীদের সঙ্গে মিষ্টি মুহূর্ত ভাগাভাগি করে নেওয়ার দিন আজ
আজ ২০ অক্টোবর, বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে 'অফিস চকলেট ডে', যা সহকর্মীদের মধ্যে সৌহার্দ্য ও আন্তরিকতা বাড়...
দৈনিক ইত্তেফাক১ সপ্তাহ আগে
বিজয়া দশমীর পর ত্বকের যত্নে যা করবেন
বিজয়া দশমীর পর ত্বকের যত্নে পরিচ্ছন্নতা, আর্দ্রতা বজায় রাখা এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেওয়া জরুরি।
চ্যানেল 24১ সপ্তাহ আগে
দুধের ফেসপ্যাক: ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন সহজেই
ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ও কোমলতা ফিরিয়ে আনতে কাঁচা দুধের ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে।
সমকাল১ সপ্তাহ আগে
ঘন ও লম্বা চুলের জন্য বায়োটিন সমৃদ্ধ ৭ খাবার
ঘন ও লম্বা চুলের জন্য খাদ্যতালিকায় বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি।
সমকাল১ সপ্তাহ আগে
প্রাণখোলা হাসিতে ভালো থাকুক মন ও শরীর: মানসিক চাপ কমাতে ও সম্পর্ক উষ্ণ রাখতে হাসির গুরুত্ব
প্রাণখোলা হাসি মন ও শরীর ভালো রাখতে, মানসিক চাপ কমাতে এবং সম্পর্ক উষ্ণ রাখতে সহায়ক।
বাংলানিউজ টোয়েন্টিফোর১ সপ্তাহ আগে
আয়নার সামনে ছবি তোলার নেশা, কেন বাড়ছে মিরর সেলফির জনপ্রিয়তা
আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে তোলা মিরর সেলফি বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সহজে নিজের স্টাই...
কালের কণ্ঠ১ সপ্তাহ আগে
মানুষ কেন ও কখন নিজেকে অতিরিক্ত জাহির করে? কখন সতর্ক হওয়া জরুরি
মনোবিজ্ঞানের মতে, স্বীকৃতি লাভের আকাঙ্ক্ষা বা অনিশ্চয়তা থেকে মানুষ নিজেকে অতিরিক্ত জাহির করে, যা অন্...
প্রথম আলো১ সপ্তাহ আগে

তেল ছাড়া আলুর পরোটা তৈরির সহজ রেসিপি
তেল ছাড়াই তৈরি করুন নরম ও ফুলকো আলুর পরোটা, যা সকালের নাস্তায় যোগ করবে ভিন্ন স্বাদ।
এনটিভি অনলাইন৬ দিন আগে
সোশ্যাল মিডিয়ায় 'ব্যাডি' শব্দের উত্থান: শুধু ফ্যাশন নয়, আত্মবিশ্বাস ও স্বকীয়তার প্রকাশ
সোশ্যাল মিডিয়ায় 'ব্যাডি' শব্দটি আত্মবিশ্বাস, স্টাইল এবং নিজের পছন্দ নিয়ে স্বচ্ছন্দ থাকার প্রতীক হয়ে ...
কালের কণ্ঠ৬ দিন আগে
২০২৮ সালে ১৫ দিনের ব্যবধানে দুইবার দুর্গাপূজা অনুষ্ঠিত হবে
২০২৮ সালে তিথি গণনার ভিন্নতার কারণে প্রায় ১৫ দিনের ব্যবধানে দুইবার দুর্গাপূজা অনুষ্ঠিত হবে।
চ্যানেল 24১ সপ্তাহ আগে
অফিস চকলেট ডে: সহকর্মীদের সঙ্গে মিষ্টি মুহূর্ত ভাগাভাগি করে নেওয়ার দিন আজ
আজ ২০ অক্টোবর, বিশ্বজুড়ে পালিত হচ্ছে 'অফিস চকলেট ডে', যা সহকর্মীদের মধ্যে সৌহার্দ্য ও আন্তরিকতা বাড়...
দৈনিক ইত্তেফাক১ সপ্তাহ আগে
বিজয়া দশমীর পর ত্বকের যত্নে যা করবেন
বিজয়া দশমীর পর ত্বকের যত্নে পরিচ্ছন্নতা, আর্দ্রতা বজায় রাখা এবং ত্বকের ধরন অনুযায়ী যত্ন নেওয়া জরুরি।
চ্যানেল 24১ সপ্তাহ আগে
দুধের ফেসপ্যাক: ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনুন সহজেই
ত্বকের হারানো উজ্জ্বলতা ও কোমলতা ফিরিয়ে আনতে কাঁচা দুধের ফেসপ্যাক ব্যবহার করা যেতে পারে।
সমকাল১ সপ্তাহ আগে
ঘন ও লম্বা চুলের জন্য বায়োটিন সমৃদ্ধ ৭ খাবার
ঘন ও লম্বা চুলের জন্য খাদ্যতালিকায় বায়োটিন সমৃদ্ধ খাবার রাখা জরুরি।
সমকাল১ সপ্তাহ আগে
প্রাণখোলা হাসিতে ভালো থাকুক মন ও শরীর: মানসিক চাপ কমাতে ও সম্পর্ক উষ্ণ রাখতে হাসির গুরুত্ব
প্রাণখোলা হাসি মন ও শরীর ভালো রাখতে, মানসিক চাপ কমাতে এবং সম্পর্ক উষ্ণ রাখতে সহায়ক।
বাংলানিউজ টোয়েন্টিফোর১ সপ্তাহ আগে
আয়নার সামনে ছবি তোলার নেশা, কেন বাড়ছে মিরর সেলফির জনপ্রিয়তা
আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে তোলা মিরর সেলফি বর্তমানে সোশ্যাল মিডিয়ায় বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। সহজে নিজের স্টাই...
কালের কণ্ঠ১ সপ্তাহ আগে
মানুষ কেন ও কখন নিজেকে অতিরিক্ত জাহির করে? কখন সতর্ক হওয়া জরুরি
মনোবিজ্ঞানের মতে, স্বীকৃতি লাভের আকাঙ্ক্ষা বা অনিশ্চয়তা থেকে মানুষ নিজেকে অতিরিক্ত জাহির করে, যা অন্...
প্রথম আলো১ সপ্তাহ আগে

